Os aminoácidos são encontrados nas moléculas das proteínas e têm a sua síntese realizada por meio de mecanismos genéticos, como a replicação do DNA e a transcrição do RNA
Dessa maneira, são fundamentais para o bom funcionamento do organismo, pois ocupam funções em diversas partes do nosso corpo, como o desenvolvimento cerebral, ósseo e celular.
Alguns aminoácidos são sintetizados naturalmente pelo nosso corpo e outros precisam ser adquiridos por meio de alimentos e suplementos, sendo chamados de essenciais e não essenciais, respectivamente. São vinte os produzidos pelo nosso organismo, entre eles: leucina, triptofano e valina. Já os que precisam ser consumidos por meio da dieta são nove, como arginina, glutamina e glicina, por exemplo. Saiba mais sobre aminoácidos, o que é e para que serve.
